Home
Rowerowe szaleństwo w górach
Zieleniec to wioska (a właściwie fragment miasta Duszniki-Zdrój) leżąca w południowo-zachodniej Polsce, na zboczu Gór Orlickich. Ceniona głównie jako ośrodek narciarski. Jednakże za sprawą ulokowania świetnie nadaje się też dla osób, które preferują wspinaczki górskie lub odpoczynek wśród natury. Od niedawna jest dodatkowo jedną z miejscowości szlaku kolarskiego, na którym wprawia się krajowa kadra. Jeśli jesteś fanem roweru to wspaniałe miejsce dla Ciebie.
Aktywny Sylwester w ciepłych krajach
Zdaje się, że do Sylwestra nadal daleko, tymczasem czas przelatuje tak szybko, że ani się zorientujemy jak minie. Dobrze jest przemyśleć już teraz, w jaki sposób spędzimy ostatnią noc roku. Poza zakończeniem roku może to okazać się fantastyczna sposobność do wizytacji interesującego kraju oraz doświadczenia fascynującej tradycji. Sylwester w ciepłych krajach to okazja, aby w ciągu zimy zażyć trochę słońca oraz przeżyć wycieczkę życia. Dokąd najlepiej podążyć?
Zobacz jak rozpocząć przygodę z narciarstwem
Do ferii wprawdzie nadal kilka miesięcy, ale chcąc wyjechać w tym czasie na narty, dobrze pomyśleć o tym już teraz. Zorganizowanie wypadu to nie tylko obranie odpowiedniego kierunku, ale dodatkowo zorganizowanie sprzętu. Doświadczeni narciarze z pewnością mają świadomość jak się wyekwipować na określony stok. Amatorom narciarstwa przyda się nieco porad.
Chcesz być „fit”? Zobacz o co musisz zadbać
Od pewnego czasu niezmiernie modne jest tzw. „bycie fit”. Dużo osób, niezależnie od wieku podąża za tą „filozofią” i w niektórych sytuacjach wprost kompletnie zmienia swoje życie. Komentarzy na ów temat istnieje wiele – pochlebnych i nieprzychylnych. Nie można niemniej jednak nie przyznać, iż rozsądne podejście do takiego modelu życia może zapewnić niemało dobra. W czymże tkwi rozsądek?
Uprawiasz sport czy grasz na instrumencie? Zatroszcz się o swoje dłonie
De facto, niezależnie czy czynnie zajmujesz się uprawianiem sportu czy wykonujesz obowiązki zawodowe siedząc przy biurku, powinieneś dbać o swoje zdrowie. Jest to nad wyraz ważne, ponieważ liczy się to, żeby systematycznie upewnić się, czy ma się dobrą kondycję. Kiedy natomiast tylko cokolwiek nas będzie niepokoić, trzeba reagować bezzwłocznie. Z tego względu tak znaczące jest to, żeby robić systematycznie badania diagnostyczne i kiedy okaże się, iż cokolwiek jest niepokojące, natychmiastowo zdecydować się na kurację.