Home
Dobry miesiąc na uprawianie sportu
Jeżeli trenujemy regularnie, to nie ma dla nas znaczenia jaka jest akurat pora roku, czyt też pogoda.
Sport i zdrowe odżywianie
Co poniektórzy uważają, że życie jest zbyt krótkie, by się zdrowo odżywiać. Pozostali wszelako ustanawiają sobie okropne diety i tylko wkurzają brakiem efektów czy też tak zwanym efektem jojo. Rzeczywistość jest jednakowoż taka, iż aby zachować zdrową sylwetkę nie trzeba się specjalnie starać. Wystarczy zmodyfikować trochę nawyków i zacząć więcej się ruszać.
Najłatwiejszy sport dla każdego
Jeżeli chcemy zacząć uprawiać jakiś sport, to musimy się mocno zastanowić nad tym, co dla nas będzie najlepsze. Nie każdy przecież musi lubić konkretną dyscyplinę. Warto więc przemyśleć, jak często chcemy uprawiać dany sport, w jakich warunkach i ile będzie nas kosztowała konkretna dyscyplina.
Nauka połączona z rozrywką - czy może być coś lepszego?
Żyjemy w fascynujących czasach. Rozwój technologiczny, jaki mogliśmy zaobserwować w ciągu ostatnich 20 lat, nie przyszedł do głowy nawet wielu autorom książek SF. XXI wiek to wszakże nie tylko usprawnienia życia czy rozrywka na niespotykanym dotąd pułapie. To również szansa rozwoju dla młodych ludzi.
Exit room – na każdą okazję
W ostatnim czasie, bardzo dużą popularnością cieszą się Exit roomy. Jest to świetna zabawa, która pozwala rozwijać pracę w grupie oraz rozwiązywanie zagadek pod presją czasu. Warto się tam wybrać w grupie najbliższych znajomych lub rodziny. Można też zorganizować tam imprezy np. urodziny, a dzięki temu, że w większości tego typu miejsc jest kilka pokoi – zagadek więc można się tam też wybrać w większej grupie.